Yoga

So Mr.Knackpo ist gerade joggen gegangen - ich hatte keine Lust, denn wir waren beim Yoga und ich finde da wurde ich schon genug gequält - wahnsinn - einige Stellungen können einen da schon echt fertig machen!

Fand es an sich auch wirklich nicht schlecht und werde auf jeden Fall wieder hingehen, aber das einzige was mich daran immer nervt sind diese Gebete am Anfang und am Schluss des Trainings, denn damit kann ich absolut nichts anfangen....oooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhmmmm......

Muskelkater

Aua - anscheinend hab ich gestern wirklich ordentlich trainiert, denn mein ganzer Körper tut weh...musste mich heute Morgen aus dem Bett rollen! Aber egal, heute gibts trotzdem wieder Sportprogramm....meinen Trainingsplan hab ich auch fast fertig....

Jetzt geh ich aber erst mal einkaufen, damit sich der Kühlschrank mal wieder füllt....

Spooort

YEAH - über zwei Stunden im Fitnessstudio gewesen - nach der belohnenden und entspannten Dusche danach fühlt man sich jedes mal unwahrscheinlich wohl! Bin stolz, dass ich endlich mal wieder über eine Stunde gelaufen bin, denn die letzten male hatte ich immer keinen Bock mehr nach 30 Minuten....

Ich will mir heute mal einen Trainingsplan für die nächsten Wochen zusammenstellen....